POSVIRAL : Situs Terpercaya #1 Berita Yang Lagi Viral Hari Ini

May72024 by adminviralfirstnewsNo Comments

3 Gerakan Pendinginan Yang Wajib Dilakukan Setelah Olahraga

OLAHRAGA

Gerakan pendinginan atau yang juga di sebut dengan cool down tentu saja sama pentingnya dengan gerakan pemanasan. Yang mana biasanya di lakukan pada akhir sesi olahraga. Gerakan ini sangatlah bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah serta suhu tubuh. Cenderung bersifat statis, beberapa gerakan pendinginan biasanya di lakukan sebanyak 2 sampai 3 kali. Agar membantu tubuh anda kembali rileks serta mengurangi rasa sakit akibat latihan. Maka berikut ini POS VIRAL rekomendasikan 3 gerakan pendinginan yang dapat anda coba secara mandiri di rumah. Standing Forward Bend Standing forward bend adalah salah satu gerakan pendinginan yang mana akan membantu meregangkan otot pada bagian perut serta tulang belakang. Latihan ini bisa anda jalani selama 30 detik. Cara untuk melakukan gerakan Standi...

May42024 by adminviralfirstnewsNo Comments

Beberapa Manfaat Berenang Dengan Gaya Bebas Untuk Tubuh

OLAHRAGA

Gaya Bebas - Olahraga tentunya tidak harus sambil berpanas-panasan di bawah teriknya matahari. Pada kenyataannya anda juga dapat berolahraga di air. Salah satu olahraga air yang sangat mudah untuk di lakukan dan tidak perlu mengeluarkan banyak uang yaitu berenang. Selain anda tidak perlu mengeluarkan banyak uang, anda juga akan memperoleh segudang manfaat untuk kesehatan tubuh dengan berenang gaya bebas. Apa sajakah manfaatnya? Ayo simak berbagai manfaat yang sudah POS VIRAL rangkum melalui ulasan berikut ini. Menambah Tinggi Badan Manfaat dari renang gaya bebas yaitu untuk menambah tinggi badan. Masa pertumbuhan merupakan masa emas untuk seorang anak. Membiasakan anak untuk berenang ketika masa pertumbuhan tentu saja akan sangat membantu dalam meningkatkan tinggi badan. Gerakan ket...

May42024 by adminviralfirstnewsNo Comments

Fakta Unik Kemenangan Bayer Leverkusen Atas AS Roma

OLAHRAGA

Hasil yang baik dari Bayer Leverkusen pada musim ini semakin berlanjut. Yang terbaru, pada leg pertama semifinal di Liga Europa 2023/24, Jumat (3/5/2024) dini hari WIB. Di mana, mereka menang dengan hasil skor 2-0 atas AS Roma. Kedua gol kemenangan dari Leverkusen pada laga ini di cetak oleh Florian Wirtz serta Robert Andrich. Dari kemenangan tersebut, terdapat beberapa catatan unik yang tercipta sekaligus sangat menarik untuk di simak. Lalu, apa sajakah hal menarik tersebut? Ayo simak pada ulasan yang sudah POS VIRAL sediakan berikut ini : Leverkusen Tidak Terkalahkan Pada 47 Laga Kemenangan atas Roma ini tentunya melanjutkan tren positif Leverkusen pada musim 2023/24 ini. Total, tim yang berasal dari Jerman tersebut tidak terkalahkan dalam 47 laga pada semua ajang. Mulai dari Bund...

May22024 by adminviralfirstnewsNo Comments

Fakta Kemenangan Borussia Dortmund Atas Inggris Di UCL

OLAHRAGA

Borussia Dortmund menang atas Paris Saint Germain (PSG) dengan skor yaitu 1-0 di semifinal leg 1 Liga Champions 2023/2024. Tentunya membawa dampak yang baik bagi Bundesliga. Jerman saat ini memperoleh jatah tambahan untuk Liga Champions di musim depan. Dengan kemenangan Dortmund, maka tabel koefisien kompetisi Jerman meningkat. Mereka pada akhirnya dapat meloloskan lima wakilnya ke kompetisi Liga Champions usai Serie A mengunci tiket itu pada pekan lalu. Melalui hasil pada semifinal leg 1, maka peringkat koefisien kompetisi Eropa musim ini sementara yaitu Jerman (18.357), Italia (19.428), Prancis (16.083), Inggris (17.375) serta Spanyol (15.437) POS VIRAL. Malah Memperoleh Jatah 6 Klub Koefisien tim-tim Jerman telah di pastikan tidak dapat di geser dari dua besar pada peringkat UEFA...

May22024 by adminviralfirstnewsNo Comments

2 Pesepak Bola Argentina Yang Berkiprah Eredivisie Belanda

OLAHRAGA

Eredivisie - Amerika Selatan sudah di kenal sebagai gudangnya para talenta hebat di dalam dunia sepak bola. Salah satu negara yang jadi poros kekuatannya yaitu Argentina. Tidak hanya mentereng dari segi prestasi, tetapi La Albiceleste berhasil mengelola liga yang sangatlah kompetitif jadi mereka rutin mengorbitkan calon bintang. Tikak heran, jika banyak tim Eropa mengarahkan radar transfer mereka untuk mendapatkan pemain potensial Argentina. Benar saja, tidak sedikit pemain sepak bola Argentina yang akhirnya memutuskan untuk mencari tantangan baru. Tentunya dengan merasakan atmosfer dari persaingan di Eropa. Berkat kinerja yang menjanjikan, mereka bahkan sering menembus ketatnya persaingan di sejumlah kompetisi elite Benua Biru. Salah satu tempat favorit guna melebarkan sayap yaitu Ered...

Apr292024 by adminviralfirstnewsNo Comments

Shin Tae-Yong Ungkap Keuntungan Kecil Timnas Atas Uzbekistan

OLAHRAGA

Indonesia memiliki keuntungan kecil atas Uzbekistan menjelang semifinal Piala Asia U-23 2024. Shin Tae-yong juga mengungkapkan satu faktor mengapa karena kunci untuk ke final. Semifinal Piala Asia U-23 2024 ini mempertemukan Indonesia vs Uzbekistan pada Abdullah bin Khalifa Stadium hari Senin (29/4/2024) malam WIB POS VIRAL. Sama halnya dengan ketika melawan Korea Selatan pada perempatfinal, Indonesia lagi-lagi berstatus sebagai kuda hitam. Uzbekistan sempurna pada empat laga sejauh ini, mereka mencetak 12 gol dan masih belum kebobolan sama sekali. Tetapi Indonesia sebelumnya telah membuktikan bahwa mampu menjebol gawang tim dengan catatan sama ketika lawan Korea (Korea sempurna di fase grup dan selalu clean sheet). Baca Juga : Media Vietnam Prediksikan Indonesia Kalah Dari Uzbekista...

Apr292024 by adminviralfirstnewsNo Comments

Media Vietnam Prediksikan Indonesia Kalah Dari Uzbekistan

OLAHRAGA

Laga Indonesia melawan Uzbekistan pada semifinal Piala Asia U-23 2024 ikut tuai perhatian dari Vietnam. Salah satunya ymedianya memprediksi Indonesia kandas. Pada Piala Asia U-23 2024, Indonesia tampil jadi dalam hal penampilan perdana pada ajang tersebut, Garuda Muda mampu untuk memberikan kejutan demi kejutan POS VIRAL. Timnas Indonesia U-23 juga berhasil lolos dari fase grup dengan adanya 2 kemenangan serta 1 kekalahan. Usai tunduk dengan skor 0-2 dari tuan rumah Qatar di laga pertama. Garuda Muda secara berurutan kemudian mengalahkan Australia 1-0 dan Yordania 4-1. Tiket untuk lolos sebagai runner-up grup juga di amankan. Kejutan belum berhenti. Status Kuda Hitam Pada babak 8 besar skuad Shin Tae-yong menegaskan bahwa statusnya sebagai tim Kuda Hitam dengan mengalahkan salah sat...

Apr262024 by adminviralfirstnewsNo Comments

Shin Yakin Timnas Indonesia U-23 Bisa Lawan Tim Apapun

OLAHRAGA

Timnas Indonesia U-23 sudah berhasil lolos ke semifinal Piala Asia U-23 2024. Pelatih Timnas Indonesia U-23 yaitu Shin Tae-yong percaya diri, bahwa Pratama Arhan dkk mampu untuk bersaing dengan tim manapun. Kelolosan Indonesia itu di tentukan dari kemenangan atas Korea Selatan U-23. Bermain di laga perempatfinal tadi malam (26/4), Garuda Muda berhasil menang lewat adu penalti yang berakhir dengan skor 11-10. Tentu saja itu setelah hasil imbang dengan skor 2-2 hingga babak perpanjangan waktu. Hasil tersebut menandai adanya gebrakan Indonesia U-23 pada turnamen ini. Sebelumnya, Indonesia bahkan tidak pernah lolos ke putaran final semenjak Piala Asia U-23 pertama kali digelar pada tahun 2013. Berikutnya timnas U-23 hanya perlu menunggu lawan pada semifinal, yaitu pemenang di antara duel Ar...

Apr262024 by adminviralfirstnewsNo Comments

Aksi Slamdunk Yang Menakjubkan Meriahkan DBL Festival

OLAHRAGA

Aksi Slamdunk - Kopi Good Day DBL Camp Dan Fest 2024 tidak hanya sekadar menampilkan persaingan para peserta yang masuk DBL Indonesia All Star. Tetapi ada juga suguhan dunk yang sangat menakjubkan. Aksi dunk tersebut di tampilkan di Mall Kota Kasablanka pada hari Kamis (25/4/2024). Yang mana di hadapan para penggemar basket Indonesia dan juga pengunjung mall. Mereka adalah Face Team Acrobatic Sports Theatre. Face Team merupakan tim akrobatik slam dunk yang berasal dari Hungaria. Di mana mereka ikut ramaikan kegiatan Kopi Good Day DBL Camp Dan Fest tahun ini. Memiliki lima anggota yang di antaranya yaitu Hidasz Barnabas (dunker serta pemain gaya bebas bola basket), dan Daghistani Kerim (leader). Juga Pal Lavente (dunker paling berpengalaman serta sangat terampil) dan Lazar Peter (acrodun...

Apr242024 by adminviralfirstnewsNo Comments

Media Vietnam Sebut Timnas Indonesia U-23 Akan Kalah

OLAHRAGA

Soha.vn yang merupakan Media Vietnam, menegaskan bahwa Timnas Indonesia U-23 akan kalah dari Timnas Korea Selatan U-23. Tentunya pada Perempatfinal Piala Asia U-23 2024. Terdapat dua faktor mengapa Timnas Indonesia U-23 akan kalah dari skuad Taeguk Warriors. Laga tersebut akan berlangsung di Abdullah bin Khalifa Stadium, Doha, Qatar pada hari Jumat 26 April 2024 pukul 00.30 WIB. Faktor utama yaitu karena Timnas Korea Selatan U-23 sudah rutin lolos ke semifinal Piala Asia U-23. Dari enam keikutsertaan mereka pada Piala Asia U-23, ada empat di antaranya berhasil masuk ke semifinal. Yang mana pada tahun 2013, 2016, 2018, serta 2020 dan satu kali jadi juara di tahun (2020). “Barulah pada tahun 2022, Korea tidak dapat melaju ke babak semifinal. Hal itu karena kalah dari Jepang pada babak per...